ZAWROTY GŁOWY W CIĄŻY

Zawroty głowy w ciąży to temat, który budzi wiele pytań i niepokoju wśród przyszłych mam. Czy są powodem do obaw?

🔹Dlaczego zawroty głowy pojawiają się w ciąży? 

W I trymestrze ciąży, zmiany hormonalne i rozszerzenie naczyń krwionośnych obniżają ciśnienie krwi, co często prowadzi do zawrotów głowy. W późniejszych etapach ciąży, rosnąca macica może uciskać naczynia krwionośne, co również może powodować tego typu objawy. 

Choroba Meniere’a, migrena przedsionkowa i łagodne napadowe zawroty głowy położeniowe zwykle zaostrzają się w czasie ciąży – specyficzne zmiany w słyszeniu i czuciu głębokim czy zaburzenia równowagi obserwuje się także pomiędzy II a III trymestrem ciąży. Objawy te zwykle występują u pacjentek w ciąży przez cały jej okres. Niektóre rodzaje zawrotów głowy mogą ulec zaostrzeniu, a inne mogą pojawić się w dowolnym momencie ciąży. 

🔹Jak sobie z nimi poradzić?

Unikanie gwałtownych ruchów, picie dużej ilości wody i regularne spożywanie zbliansowanych posiłków bogatych w m.in. żelazo mogą pomóc w zmniejszeniu częstotliwości zawrotów głowy. Zaleca się także, aby unikać długiego stania, a jeśli czujesz się słabo – usiądź lub połóż się na lewym boku.

🔹Kiedy skonsultować się z lekarzem?

Jeśli zawroty głowy są nasilone, towarzyszą im omdlenia, silne bóle głowy, duszności, zaburzenia widzenia lub kołatanie serca, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. To może być sygnał poważniejszych problemów, np. anemii, hipotonii ortostatycznej lub cukrzycy ciążowej. 

W późniejszym okresie ciąży, jeśli zawrotom głowy towarzyszą: krwawienia z pochwy, ból brzucha, zaburzenia widzenia, trudności w oddychaniu, silne bóle głowy – powinnaś zostać jak najszybciej skierowana w trybie pilnym do szpitala, a jeśli objawy są nasilone – wezwij zespół ratownictwa medycznego. Powyższe objawy mogą świadczyć o rozpoczynającym się stanie przedrzucawkowym lub zespole HELLP. 

W większości przypadków zawroty głowy w ciąży są typowym objawem nie sugerującym żadnych poważnych komplikacji. Ale jeśli zawroty stają się bardzo uciążliwe lub towarzyszą im inne wymienione powyżej objawy, zwłaszcza w późniejszych etapach ciąży –  nie należy ich bagatelizować. 

REFERENCJE:

1. Serna-Hoyos LC, Herrón Arango AF, Ortiz-Mesa S, Vieira-Rios SM, Arbelaez-Lelion D, Vanegas-Munera JM, Castillo-Bustamante M. Vertigo in Pregnancy: A Narrative Review. Cureus. 2022 May 27;14(5):e25386. doi: 10.7759/cureus.25386. PMID: 35765386; PMCID: PMC9233861.
2. Kirovakov Z, Kutsarov A, Todorov S, Penchev P. Vertigo During Pregnancy: A Narrative Review of the Etiology, Pathophysiology, and Treatment. Cureus. 2024 Mar 6;16(3):e55657. doi: 10.7759/cureus.55657. PMID: 38495964; PMCID: PMC10944550.
3. https://neurologia-praktyczna.pl/a1894/Rekomendacje-postepowania-w-zawrotach-glowy-w-praktyce-ambulatoryjnej
4. https://www.mp.pl/otolaryngologia/laryngologia-w-poz/122480,zawroty-glowy-problemy-diagnostyczne?fbclid=IwAR2_kxo1oAFZjWxAjuuWLcv4D9CRWFNDruBjNTNy9IWgozdTb-zed-58CII